짐의 블랙닝 치킨

짐의 블랙닝 치킨
Jim's Blackened Chicken 레시피는 대략 5분 안에 만들 수 있습니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 홀 30 레시피는 1인분당 칼로리 187kcal , 단백질 24g , 지방 3g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분당 가격은 1.45달러입니다. 매장으로 가서 마늘가루, 우스터 소스, 닭 가슴살 반쪽, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Allrecipes에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 55%라는 꽤 좋은 스푼 점수(sponacular score)를 받았습니다. Blackened Cajun Chicken , Crockpot Cashew Chicken , Spicy Coconut Chicken Curry는 이 레시피와 매우 비슷합니다.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수10
잡지