진저 브레드 그라 놀라-요구르트 파르페

진저 브레드 그라 놀라-요구르트 파르페
진저 그라 놀라-요구르트 파르페는 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.59 입니다. 1 회 제공 포함 626 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 31 그램. 아몬드,계피,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 크리스마스. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 요구르트와 그라 놀라 파르페, 그라 놀라 요구르트 파르페,및 딸기와 요구르트-그라 놀라 파르페 비슷한 요리법.

지침

1
호일로 큰 베이킹 시트 2 개를 줄 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
큰 그릇에 귀리,견과류 및 밀 배아를 섞으십시오. 다른 사발에서는,갈색 설탕,당밀,기름,바닐라,소금 및 향미료를 터십시오. 당밀 혼합물을 귀리 혼합물에 저어줍니다. 베이킹 시트 2 개를 나누어 고르게 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
밀 배아밀 배아
밀가루 4컵밀가루 4컵
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
베트남 계피칩베트남 계피칩
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
갈색이 될 때까지 그라 놀라를 50~60 분 동안 굽고 15 분마다 저어줍니다. 베이킹 시간의 중간에 베이킹 시트를 위에서 아래로,앞에서 뒤로 전환하십시오. (그라 놀라는 당밀에서 매우 진한 갈색으로 변합니다.)
당신이 필요로하는 성분
밀가루 4컵밀가루 4컵
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
베이킹 시트를 제거하고 그라 놀라를 큰 그릇에 옮깁니다. 원하는 경우 건포도를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
서빙 직전에 파르페를 조립하십시오:약 3 큰술 숟가락. 8 개의 작은 그릇 또는 파르페 안경 각각에 그라 놀라. 각각 2~3 큰술을 얹습니다. 요구르트. 레이어를 한 번 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
즉시 봉사하십시오. 최대 2 주 동안 냉장고의 밀폐 용기에 여분의 그라 놀라를 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수23
잡지