진저 브레드 그라 놀라-요구르트 파르페

진저 브레드 그라 놀라-요구르트 파르페
진저 그라 놀라-요구르트 파르페는 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.59 입니다. 1 회 제공 포함 626 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 31 그램. 아몬드,계피,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 크리스마스. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 요구르트와 그라 놀라 파르페, 그라 놀라 요구르트 파르페,및 딸기와 요구르트-그라 놀라 파르페 비슷한 요리법.

지침

1
호일로 큰 베이킹 시트 2 개를 줄 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
큰 그릇에 귀리,견과류 및 밀 배아를 섞으십시오. 다른 사발에서는,갈색 설탕,당밀,기름,바닐라,소금 및 향미료를 터십시오. 당밀 혼합물을 귀리 혼합물에 저어줍니다. 베이킹 시트 2 개를 나누어 고르게 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
밀 배아밀 배아
밀가루 4컵밀가루 4컵
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
베트남 계피칩베트남 계피칩
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
갈색이 될 때까지 그라 놀라를 50~60 분 동안 굽고 15 분마다 저어줍니다. 베이킹 시간의 중간에 베이킹 시트를 위에서 아래로,앞에서 뒤로 전환하십시오. (그라 놀라는 당밀에서 매우 진한 갈색으로 변합니다.)
당신이 필요로하는 성분
밀가루 4컵밀가루 4컵
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
4
베이킹 시트를 제거하고 그라 놀라를 큰 그릇에 옮깁니다. 원하는 경우 건포도를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
서빙 직전에 파르페를 조립하십시오:약 3 큰술 숟가락. 8 개의 작은 그릇 또는 파르페 안경 각각에 그라 놀라. 각각 2~3 큰술을 얹습니다. 요구르트. 레이어를 한 번 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
6
즉시 봉사하십시오. 최대 2 주 동안 냉장고의 밀폐 용기에 여분의 그라 놀라를 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수23
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