지중해 샐러드 샌드위치

이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 11 그램,그리고 총 310 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$2.5,이 레시피 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 페타 치즈,사워 도우 빵,봄 믹스 샐러드 채소 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 30 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식주의자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 지중해 생선 샌드위치, 지중해 참치 샌드위치,및 지중해 치킨 샌드위치 비슷한 요리법.