중앙 시장의 포블 라노-실란트로 페스토

중앙 시장의 포블 라노-실란트로 페스토
중앙 시장의 포블 라노-실란트로 페스토는 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 291 칼로리, 단백질,및 지방 29 그램. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,파마산 치즈,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 49 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 스모키 포블 라노 홍합-실란트로 국물, 고수를 곁들인 옥수수와 불에 구운 포블 라노 샐러드,및 포블 라노 칠레,옥수수,실란트로 크림을 곁들인 펜네 비슷한 요리법.

지침

1
알루미늄 호일이 깔린 베이킹 시트에 고추를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
베이킹 시트베이킹 시트
2
열에서 각 측에 또는 물집이 생길 때까지 대략 5 분을 5 인치 굽으십시오.
3
우편 상단 비닐 봉지에 고추를 배치;밀봉하고 서 보자 10 분 스킨을 풀고. 고추를 껍질을 벗기십시오;씨를 제거하고 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
씨앗씨앗
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
4
부드러워 질 때까지 푸드 프로세서에서 고추 및 남은 재료를 처리하여 측면을 긁지 않습니다. 최대 1 주일 동안 냉장고에 페스토를 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
페스토페스토
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
5
참고:포블 라노 고추는 짙은 녹색의 테이퍼 진 칠레 고추로 폭이 약 3 인치,길이가 4~5 인치입니다. 당신은 당신의 식료품 점의 생산 섹션에서 찾을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
포블 라노 페퍼포블 라노 페퍼
칠리 페퍼칠리 페퍼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙7
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
잡지