중동 치킨 냄비와 버터 너트 쿠스쿠스
중동 닭 냄비와 버터 너트 쿠 스 쿠 스 주위 필요 40 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 51 그램, 지방 42 그램,그리고 총 867 칼로리. 에 대한 $4.13 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 닭 허벅지,잣,월계수 잎 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 꽤 비싼 미들 동부 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 염소 치즈와 중동 닭고기와 쿠스쿠스 랩, 중동 달콤한 쿠 스 쿠 스,및 페탄과 민트가 들어간 중동 쿠스쿠스 샐러드 비슷한 요리법.
지침
엑스트라 버진 올리브 오일을 깊은 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 가열합니다. 때 오일 잔물결 닭과 갈색을 추가 3 에 4 각 측면에 분.
양파,마늘,당근,월계수 잎을 넣고 향신료,소금,후추로 간을하고 5~6 분 요리하십시오. 과일을 닭고기와 야채에 넣고 레몬,올리브 및 2 1/2 컵의 스톡의 풍미를 더합니다. 열을 낮게 줄이고 10 분 더 끓입니다.
닭고기가 끓는 동안 중간 열에 소스 냄비에 버터를 녹입니다.
견과류를 넣고 몇 분 동안 가볍게 토스트하십시오.
1 1/2 컵 주식을 추가 하 고 종 기까지 다음 쿠 스 쿠 스에 저 어. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오.
쿠스쿠스 위에 닭고기를 제공하거나 그 반대로 파슬리로 장식하십시오.