주키니,호두,블루 치즈 플랫 브레드

주키니,호두,블루 치즈 플랫 브레드
주키니,호두,블루 치즈 플랫 브레드는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $1.64 서빙 당. 1 회 제공 포함 302 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 13 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 후추,호두,플랫 브레드 반죽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 블루 치즈와 호두 크래커, 블루 치즈 호두 타르트,및 블루 치즈 호두 치즈 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
빵인 반죽을 준비;상승과 지시에 따라 베이킹 시트에 4 타원으로 모양을 보자. 덮개를 덮고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
플랫 브레드플랫 브레드
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
2
오븐을 47 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
중간 높은 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
호박,소금,후추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
5
양파와 호두를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
작은 그릇에 리코 타 치즈와 블루 치즈를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
케이크로케이크로
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
7
주키니 혼합물의 절반을 플랫 브레드 반죽 타원 4 개 사이에 고르게 나눕니다. 남은 호박 혼합물과 오레가노를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
플랫 브레드플랫 브레드
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
8
475 에서 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수28
잡지