주키니,호두,블루 치즈 플랫 브레드

주키니,호두,블루 치즈 플랫 브레드
주키니,호두,블루 치즈 플랫 브레드는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $1.64 서빙 당. 1 회 제공 포함 302 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 13 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 후추,호두,플랫 브레드 반죽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 블루 치즈와 호두 크래커, 블루 치즈 호두 타르트,및 블루 치즈 호두 치즈 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
빵인 반죽을 준비;상승과 지시에 따라 베이킹 시트에 4 타원으로 모양을 보자. 덮개를 덮고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
플랫 브레드플랫 브레드
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
2
오븐을 47 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
중간 높은 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
호박,소금,후추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
양파와 호두를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
6
작은 그릇에 리코 타 치즈와 블루 치즈를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
주키니 혼합물의 절반을 플랫 브레드 반죽 타원 4 개 사이에 고르게 나눕니다. 남은 호박 혼합물과 오레가노를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
플랫 브레드플랫 브레드
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
8
475 에서 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수28
잡지