주철 프라이팬 구이 치킨 잘라

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 주철 프라이팬 구운 닭에게 시도를 잘라 제공합니다. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬,다진 마늘,식용유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 케톤 생성 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 주철 프라이팬 치킨, 주철 프라이팬 치킨 냄비 파이,및 주철 프라이팬 치킨 더러운 쌀 비슷한 요리법.