주중 쇠고기 프라이팬

주중 쇠고기 프라이팬
Weeknight Beef Skillet은 여러분이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $1.39입니다. 1회 제공량은 275칼로리, 단백질 12g, 지방 2g을 함유하고 있습니다. 6명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 유제품이 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 소금, 파슬리, 설탕, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 87%라는 높은 점수를 받았습니다. 특별 주중 파스타 프라이팬, 주중 레몬 치킨 프라이팬 저녁, 주중 레몬 치킨 프라이팬 저녁은 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
포장 방향에 따라 국수를 요리하십시오. 한편, 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 놓고 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 쇠고기와 후추를 요리합니다. 물을 빼다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
혼합 야채, 토마토 소스, 우스터 소스, 이탈리안 시즈닝, 설탕 및 소금을 넣고 저어줍니다. 열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
혼합 야채혼합 야채
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
국수를 배출하십시오. 고기 혼합물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수97
접시 종류사이드 디시
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