좋은 먹는 터키 타 말레(알톤 브라운 2009)

좋은 먹는 터키 타 말레(알톤 브라운 2009)당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 24 인분을 만듭니다 170 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 마늘 정향,후추,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루베리 머핀 à Lan Alton Brown(좋은 먹는 음식에 Net, 좋은 먹는 녹색 콩 캐서롤(알톤 브라운 2007),및 소금 빵 껍질에 좋은 먹는 쇠고기 안심(알톤 브라운 2004).

성분

서빙:

2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아 1호박 1파운드,

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 1호박 1파운드,

신선한 할라피뇨 1개 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 24

말린 옥수수 껍질 3

다진 마늘 정향 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 1호박 1파운드,

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 828껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

15 온스 마사 하리나(약 1작은

잘게 썬 양파 1호박 1파운드,

말린 오레가노 1

씨를 뿌리고 잘게 썬 세라노 칠리 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

훈제 파프리카(선택 사항,제안)85견과류는 원하는 대로(다진 것)

토마토 페이스트(옵션,우리의 제안)2

칠면조 다리,날것(약 2 1/4 파운드)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

라드

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알렉사 나 레바나 포도원 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 42 달러입니다.