좋아하는 맛 샐러드입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 $5.72 서빙 당,이 조리법 커버 46% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 620 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 45 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동. 가게에 머리와 호두 조각,베이킹 감자,신선한 지상 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 호두 조각을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 초콜릿 호두 파이 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 85 의 큰 숟가락 점수%. 시도 아빠가 좋아하는 샐러드, 내가 좋아하는 샐러드,및 후 머스(4 가지 맛) 비슷한 요리법.
지침
1
작은 프라이팬에서 견과류를 적당히 약한 불로 토스트하고 자주 저어 주면서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 토스트합니다. 또는 350 오븐에서 5~10 분 동안 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토스트
견과류
당신이 사용할 장비
프라이팬
오븐
2
소금에 절인 물 중간 냄비에 감자를 넣어. 끓여서 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
감자
물
당신이 사용할 장비
냄비
3
배수하고 따로 보관하십시오.
4
한편 큰 유리 또는 스테인리스 스틸 그릇에 블루 치즈의 3 분의 1 을 식초,소금 및 후추와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈
식초
후추
소금
당신이 사용할 장비
그릇
5
철저히 섞은 다음 점차적으로 기름을 털어냅니다. 드레싱 2 큰술을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유
당신이 사용할 장비
털
6
드레싱의 나머지 부분에 로메인을 추가하고 던져.
당신이 필요로하는 성분
로메인은
7
플래터 또는 샐러드 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇
8
예약 된 드레싱과 함께 물냉이를 던지십시오. 양상추 위에 남은 블루 치즈,물냉이,호두,감자,양파,아보카도 및 배 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈
물냉이
아보카도
상추
호두
양파
감자
배
9
와인 추천:블루 치즈,호두,아보카도,식초를 다룰 수있는 포도는 하나뿐입니다. 리즐링 그것은,그리고 독일의 모젤에서 오프 건조 카비 넷은 당신이 원하는 하나입니다.