조잡한 조스
레시피 조잡 조스 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 유제품 무료 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 75 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 79 칼로리. 가게에 머리와 지상 라운드를 선택,아니 소금 추가 토마토 소스,피망,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 21 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 시도 조잡한 초리조(초리조 조잡한 조이스), 약해서 조(실수 조 고기없는 사촌)(고기없는 월요일),및 조잡한 조스 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.
처음 3 재료를 추가;쇠고기가 갈색으로 될 때까지 요리,무너질 교반. 토마토 소스와 다음 8 가지 재료(후추를 통해 토마토 소스)를 저어주세요. 가끔 저어 주면서 15 분 동안 덮고 요리하십시오. 각 롤빵의 아래쪽 절반에 1/4 컵 쇠고기 혼합물을 숟가락. 상단 절반 커버.