조미료 시간~흰 콩 골파 후 무스

조미료 시간~흰 콩 골파 후 무스
필요 글루텐 프리 및 비건 호르 도브르? 조미료 시간~흰 콩 골파 후 머스는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 113 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,레몬 주스,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 881 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 골파 기름을 곁들인 흰 콩 수프, 골파 비스킷을 곁들인 케일&화이트 빈 포피,및 부추와 크림 마늘과 골파 흰 콩 차우더.

지침

1
모든 재료를 식품 가공기 또는 믹서기에 넣고 혼합물이 부드러워 질 때까지 푸르스름하게 만듭니다.
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
2
피타 칩,구운 빵,야채와 함께 또는 샌드위치에 즉시 제공하거나 사용할 준비가 될 때까지 포장하거나 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피타 칩피타 칩
야채야채
빵
포장포장
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수36
잡지