조개와 빠른 스파게티
조개와 빠른 스파게티는 유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 1 그램,그리고 총 334 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 41 센트입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 파슬리,토마토 소스에 지 항아리 조개,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 22 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 엄청납니다. 시도 스피디 스파게티, 스피디 스토브탑 스파게티,및 닭고기와 신선한 토마토와 빠른 스파게티 비슷한 요리법.
지침
첫째,파스타를 요리하십시오. 주전자를 끓인 다음 큰 냄비에 끓는 물 4 분의 3 을 채 웁니다.
물 들끓다 것 이다 다음 스파게티에 코일 일부 소금을 추가 합니다. 끓어 오르기 직전의 상태,폭로,에 대한 12 분 또는 팩 지침에 따라.
한편,소스를 만들려면 조개 소스를 작은 냄비에 넣고 와인을 부어 마늘을 넣으십시오. 당신이 조악 파 슬 리를 잘라 하는 동안 몇 분 동안 끓인 다,다음 소스에 저 어 하 고 후추의 좋은 금액에 갈기.
스파게티를 배출하고 따뜻한 그릇에 팁을 넣으십시오.
원하는 경우 강판 파마산이 흩어져있는 상태에서 한 번에 제공하십시오.