조개,칠레,파슬리를 곁들인 오레 키에트

조개와 오레 키엣,칠레,파슬리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 756 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 버터를 데리러,작은 조개,바다 소금,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스쿼시,칠레,헤이즐넛을 곁들인 오레 키에트, 스쿼시,칠레,헤이즐넛을 곁들인 오레 키에트,및 새우,판 체탄,프레스노 칠레를 곁들인 오레 키에트 비슷한 요리법.