제인의 신성한 샐러드

제인의 신성한 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 제인의 신성한 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 217 칼로리. 이 조리법은 제공 5. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 양파,사이다 식초,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 63 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 투난과 계란 샐러드 신성한, 실수 제인 슬라이더,및 제인의 크랩 케이크.

지침

1
처음 4 가지 재료를 큰 그릇에 넣고 샐러드를 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
식초,설탕,양파,식물성 기름,양귀비 씨를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
샐러드 위에 1/2 컵 드레싱을 붓고 잘 던지십시오. 남은 드레싱은 냉장고의 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수22
잡지