제이니의 놀라운 스무디
제이니의 놀라운 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 15 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 20 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 바닐란 추출물,주키니,세분화 된 수크로 로스 감미료 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 단백질 부스트 옵션이 포함 된 놀라운 폼망고 스무디, 세 가지 성분 슈퍼 푸드 스무디+놀라운 잔디 공짜,및 쿠라 스무디 스타터와 땅콩 버터 초콜릿 칩 단백질 스무디.
지침
주키니,아이스 큐브,오렌지 주스,감미료,바닐라 추출물을 믹서기에 넣습니다. 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 혼합하십시오.