제로 프루프:블루베리 머핀 스무디

제로 증거:블루 베리 머핀 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $2.86 서빙 당. 1 회 제공 포함 250 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 1 그램. 71 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 가게에 머리와 무 지방 그리스 요구르트를 선택,장식:꼬치에 블루 베리,지상 계피,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 블루베리 머핀 스무디, 블루베리 머핀 스무디,및 블루 베리 머핀 아침 스무디 비슷한 요리법.