정통 한국 불고기

정통 한국 불고기
레시피 정통 한국 불고기가 준비되었습니다 약 3 시간 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 한국 음식 애호가를위한 옵션. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 42 그램, 지방 14 그램,그리고 총 368 칼로리. 에 대한 $3.68 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 양파,참깨,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 참깨를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 참깨 바나나 빵 디저트로. 이 조리법은조리법에는 120 명의 팬이 있습니다. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 불고기 중골(불고기 국), 한국 불고기,및 불고기 한식 바베큐.

지침

1
쇠고기를 그릇에 넣고 요리 와인,배 주스,후추를 붓습니다. 결합 저어,30 분 동안 매리 네이드에 담그다 할 수 있습니다. 간장,설탕,참기름,마늘,파,참깨를 넣고 2 시간 이상 또는 밤새 냉장고에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
다진 파 5온스다진 파 5온스
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
배 주스배 주스
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
고야® 마늘고야® 마늘
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
중간 정도의 고열을 위해 야외 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
마리 네이드에서 쇠고기를 제거하고 마리 네이드를 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
4
가열 된 그릴에 알루미늄 호일 한 장을 놓고 쇠고기 조각을 호일 위에 따로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
호일의 다른 부분에 버섯과 양파를 놓습니다. 쇠고기 조각이 고르게 갈색이 될 때까지 한 면당 3~5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
6
요리 한 버섯과 양파와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

메뉴에 한국? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 레콜 41 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
레콜 41 슈닌 블랑
레콜 41 슈닌 블랑
이 신선하고 활기찬 슈닌 블랑은 자스민,패션 프루트,오렌지 블라썸의 풍부한 표현 아로마틱과 스타 프루트와 사과의 맛을 균형 잡힌 선명한 미네랄 마감으로 보여줍니다.
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙4
건강 점수48
잡지