정어리,레몬,봄(녹색)양파와 갈색 토스트

정어리,레몬,봄(녹색)양파와 갈색 토스트
정어리,레몬,봄(녹색)양파를 곁들인 갈색 토스트에는 다음이 필요합니다 13 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 62 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 빵,봄 양파,레몬 주스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 봄 이벤트. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 정어리,레몬,봄(녹색)양파와 갈색 토스트, 녹색 콩&타 라 곤과 봄 양파,및 레몬 드레싱을 곁들인 구운 아스파라거스와 봄 양파.

지침

1
빵을 가볍게 토스트하고 버터로 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
2
양파를 뿌리고 정어리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
정어리정어리
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
레몬 주스를 뿌리고 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
4
중간 낮은 그릴/육계 2-3 분 아래에 놓습니다. (주의깊게 보십시오).
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙8
건강 점수1
잡지