절인 토마토 슬라이스

절인 토마토 슬라이스
절인 토마토 조각은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 11 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 0 그램, 지방 0 그램,그리고 총 4 칼로리. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 후추,와인 식초,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 27 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 맛있는 절인 오이 조각, 구운 절인 감자 조각,파,로메 스코 소스,및 빵가루 입힌 토마토 조각.

지침

1
큰 얕은 접시에 토마토 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
2
레몬 주스와 다음 5 가지 재료를 결합하십시오. 커버와 냉장고에 적어도 2 시간 매리 네이드에 담그다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
3
원하는 경우 양상추가 늘어선 샐러드 접시 8 개에 토마토 슬라이스를 고르게 배열하십시오. 토마토 슬라이스 위에 매리 네이드를 골고루 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
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