절인 양고기 볶음
절인 양고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 80 칼로리, 단백질,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 99 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 양파,파프리카,평평한 잎 파슬리 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 8 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 절인 양고기 볶음, 절인 양고기 볶음,및 절인 양고기 볶음 비슷한 요리법.
지침
지플락 백
어린 양
오븐
요리 스프레이
프라이팬
마리 네이드
소금과 후추
브로일러 팬
성분
0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![포장되지 않은 돼지고기 소시지]()
포장되지 않은 돼지고기 소시지59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![잘게 썬 신선한 실란트로]()
잘게 썬 신선한 실란트로2(겨울)![잘게 썬 신선한 평평한 잎 파슬리]()
잘게 썬 신선한 평평한 잎 파슬리2![다진 마늘 정향]()
다진 마늘 정향1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![지상 고수풀]()
지상 고수풀113견과류는 원하는 대로(다진 것)![양고기 허리 갈비,손질]()
양고기 허리 갈비,손질2(겨울)![신선한 레몬 주스]()
신선한 레몬 주스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![엑스트라 버진 올리브 오일]()
엑스트라 버진 올리브 오일2(겨울)![다진 양파]()
다진 양파0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.]()
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
포장되지 않은 돼지고기 소시지59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
잘게 썬 신선한 실란트로2(겨울)
잘게 썬 신선한 평평한 잎 파슬리2
다진 마늘 정향1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
지상 고수풀113견과류는 원하는 대로(다진 것)
양고기 허리 갈비,손질2(겨울)
신선한 레몬 주스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
엑스트라 버진 올리브 오일2(겨울)
다진 양파0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
(대형 튜브)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.난이도전문가
준비 완료8 시간, 20 m.
서빙4
건강 점수14
접시 종류사이드 디시
잡지
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