전체 호박에 박제 살구와 자두와 네오 클래식 추수 감사절 드레싱
전체 호박에 박제 살구와 자두와 네오 클래식 추수 감사절 드레싱은 채식 메인 코스. 에 대한 $8.59 서빙 당,이 조리법 커버 76% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 3161 칼로리, 단백질 83 그램,및 지방 71 그램 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,소금과 후추,잎 세이지,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 살구와 자두를 곁들인 매운 모로코 치킨(저지방), 살구와 자두로 구운 고구마,및 살구와 자두와 돼 먹지 못한 냄비 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
잘라 뚜껑을 예약,당신은 잭-달성 할-랜턴 조각에 준비 것처럼. 씨앗과 섬유를 모두 퍼 내십시오. 큰 냄비에 물 1 인치 또는 2 를 넣어.
호박을 놓고,아래로 측면을 잘라,물,캡 근처에 끼여. 높은 열을 통해 종기에 가져와. 단단히 덮고 10~15 분 동안 팀을 이루어 약간 미리 요리하십시오.
열에서 냄비를 제거하고 냉각 할 수 있습니다. 때 멋진,냄비에서 제거. 호박은 먹거리와 함께 먹을 것이기 때문에,나는 소금,후추,약간의 타 마리,피카 페파,흑설탕으로 내부를 양념하고 찌기 후에 노출 된 내부 살에 문지르고 싶습니다.
높은 열을 통해 작은 냄비에 사과 주스를 놓고 끓인다. 즉시 말린 과일 위에 주스를 붓습니다.
적어도 2 시간 동안 서 보자,하지만 하룻밤 또는 사전에 하루 이틀 괜찮습니다.
말린 과일을 배출하여 과일과 담그는 액체를 모두 예약하십시오. 과일을 굵게 자르고 따로 보관하십시오.
과자 굽는 판에 철사 선반을 놓고 선반에 빵 조각의 단 하나 층을 두십시오.
예열 된 오븐에 넣고 빵이 단단하고 바삭 바삭하고 건조 될 때까지 천천히 한 번 돌리면서 굽지 만 갈색은 아닙니다. 이 상당히 느린 과정이다—그것은 45~60 분 정도 걸릴 수 있지만,확인하는 당신을 생각 나게하는 20 분 간격으로 타이머를 설정합니다. 당신은 할 필요 중 하나 2 시트'빵의 가치(이 경우,중간 통해 오븐에 자신의 위치를 반전),또는 모든 빵이 준비 될 때까지 다시 토스트 과정을 반복.
양파와 잎이 많은 셀러리를 추가하고 결합 던져. 세이 지(작은 금액으로 시작)당신의 손에 측정 하 고 그들은 무너질 때까지 손바닥에 앞뒤로 잎을 문 지 르 세요(이 휘발성 에센셜 오일 출시).
녹은 버터를 혼합물 위에 붓고 잘 섞어 섞습니다.
젖은 말린 과일을 넣고 다시 던지십시오. 드레싱은 여전히 건조해야합니다. 액체,야채 스톡 및 예약 된 과일 몸을 담글 액체의 조합을 추가하기 시작하십시오. 주스 보다 더 많은 주식을 사용 하 고 흠뻑 젖은 하지 않고 드레싱을 축 축 하 하기에 충분 한 사용. 필요에 따라 주식을 추가,던지기를 유지합니다.
약 1 큰술로 시작하여 타 마리를 추가합니다. 소금을 맛보고 맛을 내기 위해 후추를 많이 첨가하십시오. 더 세이지,어쩌면? 이것은 또한 당신이 좋아하는 경우에 당신이 조금 말린 바질 및 오레가노를,너무 추가할 수 있는 점이다. 먹거리는이 시점까지 준비하고 밤새 보관,덮음 및 냉장 보관할 수 있습니다.
당신이 호박을 채울 계획 날에,375 에 오븐을 예열하십시오.
붙지 않는 것을 사용하지 않는 경우 요리 스프레이로 호박을 수용 할 수있을만큼 큰 베이킹 접시에 스프레이하십시오.
준비된 호박의 구멍에 드레싱을 채우고 호박 모자를 토핑하십시오.
준비된 베이킹 접시에 채워진 호박을 놓습니다.
예열 된 오븐에 넣고 호박이 약간 갈색이 될 때까지 굽고 그 자체로 약간 붕괴 된 것처럼 보이거나 네드가 말했듯이 통통한 유럽 공작 부인처럼 약 40 분 동안 굽습니다.
*당신이 당신의 자신의 야채 주식을 만들 시간이 없다면,드래곤 웬 주방 기본에 의해 어두운 야채 주식을 권장합니다. 포장 또는 수제,이 주식은 고기 주식보다 확실히 건강하지만,열정적 인 채식주의에서 드래곤 웨곤 노트로,고품질의 야채 주식은 맛을 희생하지 않습니다:"두부,템페,세이 탄을 평범한 기초에서 건강을 위해 박탈이나 개성이 아닌 풍요로움을 솔직하게 말하는 진정으로 만족스러운 요리로 바꾸는 광택,톡,달콤한 또는 매운 소스를 뒷받침하는 좋은 주식입니다."
2002 워크맨 출판사(주)에 의해 열정적인 채식주의자의 허락을 받아 재판되었습니다.