전체 몬티 크리스토(낮은 지방)

전체 몬티 크리스토(낮은 지방)당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 500 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 가게에 머리와 브랜디,햄,칠면조 가슴살,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 헤이즐넛 버터 크림을 곁들인 헤이즐넛 브라우니 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 더 풀 몬티-에프에비-풀 잉글리쉬 브렉퍼스트, 블루 베리 버클-전체 몬티,및 몬티의 롤스 비슷한 요리법.