전체 곡물 현미와 쇠고기와 브로콜리 볶음 튀김

전체 곡물 현미와 쇠고기와 브로콜리 볶음 튀김은 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 181 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 간장,브로콜리 작은 꽃,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 스 현미를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 인스턴트 초콜릿 모카 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 쇠고기와 브로콜리 볶음, 사슴 고기 볶음 튀김을 곁들인 쉬운 쇠고기와 브로콜리,및 닭고기와 브로콜리 볶음 비슷한 요리법.