전채 플래터

전채 플래터
전채 플래터는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 44 그램,그리고 총 480 칼로리. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 $2.8 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 올리브 오일,세리 놀란 올리브,살라미 소시지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 전채 플래터, 전채 플래터,및 전채 플래터 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
얇게 썬 모짜렐라를 서빙 플래터에 놓고 슬라이스에 올리브 오일과 금이 간 후추를 뿌립니다. 살라미 소시지,후추를 교묘하게 배열하십시오.감자,오이 조각,아티 초크 하트,토마토,올리브 및 브루 쉐타를 플래터 주위에 놓고 바질 잎 줄기로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다
금이 간 고추금이 간 고추
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
잘게 썬 신선한 케일잘게 썬 신선한 케일
3
오븐을 425 도까지 예열하십시오. 바게트를 1/2 인치 두께의 각도로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
빵의 양면에 올리브 오일을 바르고 한면에 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
지방 비율지방 비율
5
가볍게 토스트 될 때까지 10 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙24
건강 점수12
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