전자 레인지 피클

전자 레인지 피클
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 전자 레인지 피클을 시도 제공. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 115 칼로리, 1 그램의 단백질,그리고 지방 각각 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 15 분. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가게에 가서 식초,오이,설탕 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 11 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 피클 피클 방법(즉,냉장고 피클), 전자 레인지에서 채식 풀라 오,전자 레인지에서 풀라 오를 만드는 방법,그리고 전자 레인지 당근 할와,전자 레인지에서 가자르 할완을 만드는 방법 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 전자 레인지 안전 그릇에 모든 재료를 섞습니다. 전자 레인지,발견,3 분 동안 높은;저어. 2-3 분 더 오래 또는 혼합물이 거품이 나고 오이와 양파가 바삭해질 때까지 요리하십시오. 뚜껑을 덮고 최소 4 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
양파양파
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
2
슬롯 형 숟가락과 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수0
잡지