저지방 코프 타 카레

필요 글루텐 프리 메인 코스? 저지방 코프 타 카레는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1295 칼로리, 단백질 134 그램,및 지방 49 그램. 에 대한 $10.99 서빙 당,이 조리법 커버 67% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 가게에 머리와 가람 마살라,레몬 주스,고수,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 낮은 지방 증발 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 놀라운 메이플 퍼지 디저트로. 소수의 사람들 만이 인도 요리를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 저지방 계피 에너지 공, 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽,및 라우 키 코프 타,라우 키 코프 타 만드는 법|라우 키 코프 타 카레.

성분

서빙:

200가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

쇠고기 재고 4굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

코르 마 카레 페이스트 1각각에 대하여.

신선한 고수풀(장식용)1더블 스터프드 오레오

가람 마살라 1

다진 마늘 정향 1더블 스터프드 오레오

강판 생강 1더블 스터프드 오레오

지상 칠리 500젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

마른 쇠고기 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

그리스를 바르기 위한 삽입물 175가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

증발 된 저지방 우유 2

양파,대략 다진 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 완두콩 1각각에 대하여.

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만 11큰술 말린 오레가노

해바라기 기름 400젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

육두구, 간 등 양념용

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 객실 비품 종류에는 헤어 드라이기이/가 포함되어 있습니다. 병 당 약 25 달러가 든다.