저녁 식사 오늘 밤:포토 벨로 버섯'햄버거

저녁 식사 오늘 밤:포토 벨로 버섯'햄버거
레시피 저녁 식사 오늘 밤:포토 벨로 버섯'햄버거는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 324 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $2.34 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 가게에 가서 아보카도,샬롯,굵은 소금,후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 115 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:구운 포토 벨로와 복숭아 샌드위치, 오늘 저녁 식사:양고기 버거,및 오늘 저녁 식사:붉은 양파 양념을 곁들인 양고기 버거.

지침

1
오븐을 425 도로 예열하십시오. 로스팅 팬 또는 테두리가있는 베이킹 시트에 버섯을 기름,물 1/2 컵,소금과 후추 한 꼬 집을 넣습니다. 줄기 쪽을 아래로 배열하고 약간의 증기가 빠져 나갈 수 있도록 호일로 느슨하게 덮으십시오. 버섯이 부드러워 질 때까지 30-45 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
버섯이 거의 다되면 아보카도,샬롯,라임 주스,소금과 후추를 그릇에 담습니다. 붙여 넣기로 철저하게 매시.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
토스트 롤,하단 절반에 버섯을 놓습니다. 아보카도 혼합물과 토마토를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
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