잠본 포장 구이 꽃 상추
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 잠본 포장 구이 꽃 상추 시도 제공. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 15 그램,그리고 총 139 칼로리. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 가서 벨기에 꽃 상추,호두 반쪽,레몬 웨지 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꽃 상추 엔 잠본(꽃 상추 라운드 업 및 공짜!), 따뜻한 판 체타 포장 꽃 상추 샐러드,및 퀴 토우 토 포장 꽃 상추 승/발사믹 무화과 감소-레이첼 라.
지침
올리브 오일로 각 꽃 상추 반을 가볍게 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다. 햄 한 조각에 각 반을 감 쌉니다.
상추가 부드러워지고 햄이 파삭 파삭하기 시작할 때까지 측면 당 5 분을 굽습니다.
따뜻한 꽃 상추에 올리브 오일을 뿌리고 호두 반쪽과 함께 제공하십시오. 레몬 웨지를 짜서 바로 제공하십시오.