잘한다 참치 콩피

잘한다 참치 콩피입니다 유제품 및 페스 카타 리안 16 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 181 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 코셔 소금,칠레 플레이크,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 참치 콩피, 참치 콩피,및 신선한 참치 콩피와 오이 즈 비슷한 요리법.

지침

참치를 세로로 반으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

귤은 각각

작은 그릇에 향신료를 결합하십시오. 시즌 참치 향신료와 함께 온통 하 고 4 에 의해 8 에 넣어. 로프 팬. 진정,덮여,3 에 5 시간.

당신이 필요로하는 성분

베트남 계피칩

귤은 각각

당신이 사용할 장비

밀크 초콜릿 캔디 바, 면도

브러싱 및 튀김용

오븐을 30 도로 예열

당신이 사용할 장비

날개뼈 있음, 피부 있음

베이 리프 추가,허브 어린 가지,마늘,참치에 묘미,물고기의 주위에 그들을 넣기;에 의해 커버하기에 충분한 기름에 부어 1/4...에서.

당신이 필요로하는 성분

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

신선한 시금치 다발(약

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

귤은 각각

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

끓는 기름을 유지하기 위해 필요한 경우 열을 낮추고,발견,참치 25 분 굽는다.

당신이 필요로하는 성분

귤은 각각

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

날개뼈 있음, 피부 있음

참치를 기름에 실온으로 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

귤은 각각

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

기름에서 참치 한 조각을 들어 올리십시오.두꺼운 조각으로 분리하십시오. 참치와 함께 바게트 조각을 얹고 필요한 경우 더 많이 사용하고 올리브와 무와 함께 플래터에 배열하십시오. 다진 파슬리를 플래터 위에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

바게트

부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

귤은 각각

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

오일의 일부와 함께 참치를 이슬비,너무 올리브와 무에 약간의 기름을 가볍게.

당신이 필요로하는 성분

부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

귤은 각각

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

앞서 나가십시오:3 단계를 통해 최대 10 일 동안 식히십시오. 서빙하기 전에 실온으로 가져 오십시오.

장비

밀크 초콜릿 캔디 바, 면도

브러싱 및 튀김용

날개뼈 있음, 피부 있음

성분

서빙:

16조각

바게트 조각 16 개 1

16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기는 옐로 핀(잘한다)또는 알바 코어 참치 필레(1...에서. 두꺼운),한 조각 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 빻은 회향 씨앗 2어린 가지

각 평면 잎 파 슬 리와 신선한 민트 1나가기

다진 플랫 파슬리,무,그린 올리브,장식용 2스몰

껍질을 벗기고 짓 눌린 마늘 정향 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 3

넓은 스트립 레몬 향 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레드 칠레 플레이크 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 갈은 흰 후추

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 5 성급 호텔 중 4.4 등급을 가진 5 세대 메를로는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 12 달러입니다.