잘한다 참치 샌드위치

잘한다 참치 샌드위치에 대한 필요 30 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$8.07 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 57 그램, 지방 80 그램,그리고 총 1146 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 와사비,양념,소박한 빵 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. [잡담]님들 님들 님들 님들 님들 님들 님들 전반적으로,이 조리법은 75 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 참치 니코 아즈 샌드위치와 샌드위치가 얇아집니다., 잘한다 참치 샌드위치,및 핫 참치 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

어떤 액체의 훈제 생선을 배수 혼합 그릇에 추가하고 포크로 매쉬.

당신이 필요로하는 성분

훈제 생선

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

와사비,마요네즈,식초,양념,소금,후추,올드 베이를 섞습니다. 이 혼자 마요네즈보다 상당히 콧물 덜 크림 있는지 확인. 조미료를 조정하는 맛.얼음 목욕을 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

새우 8마리(U-12)

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

와사비

(대형 튜브)

젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴

붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 양쪽에 잘한다 시즌,프라이팬에 스테이크를 마련,그들은 지글 지글한다. 한 면당 약 2 분 동안 빠르게 시들다. 중앙이 여전히 붉어지면 열에서 꺼내어 즉시 약 1 분 동안 얼음 욕조에 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물고기를 제거하고 철저하게 건조. 잘한다 멋진 때,매우 날카로운 칼을 사용하여 인치 광장 미만 상당히 심지어 조각으로 물고기를 잘라.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

참치 큐브,레몬 주스,셀러리 및 골파를 결합 할 때까지 드레싱 혼합물에 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

귤은 각각

양상추와 토마토 토스트에 샌드위치로 봉사,또는 측면에 토스트와 샐러드로.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

장비

타코용 치즈 등

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

성분

서빙:

잘한다 참치 스테이크(미국 대서양 옐로 핀)2

잘한다 참치 스테이크(미국 대서양 옐로 핀)잘한다 참치 스테이크(미국 대서양 옐로 핀)2의견

1/4 인치 주사위로 자른 셀러리 2의견

셀러리,절단으로 절단-인치 주사위 줄기 셀러리,절단으로 절단-인치 주사위 줄기 셀러리,절단으로 절단-인치 주사위 줄기 셀러리,절단으로 절단-인치 주사위 줄기 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

잘 다진 향신료 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

잘 다진 향신료 99견과류는 원하는 대로(다진 것)

송어,고등어 또는 청어와 같은 훈제 생선 99견과류는 원하는 대로(다진 것)

송어,고등어 또는 청어와 같은 훈제 생선 포장 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갓 짜낸 레몬 주스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갓 짜낸 레몬 주스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

올드 베이 조미료 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)2(겨울)

쌀 식초 2(겨울)

쌀 식초 8조각

가볍게 구운 소박한 빵 8조각

가볍게 구운 소박한 빵 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추,맛 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

와사비 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

와사비

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,그리고 로즈 스쳐지나가는 와인은 잘한다 참치에 대한 좋은 선택입니다. 물고기는 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만,잘한다 참치와 같은'고운'물고기는 절대적으로 레드 와인과 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘한다 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 준비 특히,잘한다 툰난을 잘한다. 당신은 마달레나 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 19 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.