자메이카 카레 닭고기와 감자 스카치 보닛 고추
스카치 보닛 고추와 레시피 자메이카 카레 치킨과 감자는 주위에 당신의 인도 갈망을 만족시킬 수 1 시간 10 분. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 977 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 79 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 7 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,갓 생강,닭고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 도미 에스코 비치-느릅 나무 절인 고추와 스카치 보닛 아이올리, 스카치 보닛 소스와 망고 처트니를 곁들인 구운 저크 치킨,및 스카치 보닛 마멀레이드 칵테일 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 중간 크기의 냄비에 기름을 가열하십시오.
양파,생강,스카치 보닛 고추를 넣고 5~8 분 동안 볶습니다.
버터와 카레 가루를 넣고 카레 가루가 진한 금색이 될 때까지 그대로 두십시오.
닭고기를 넣고 8~10 분 동안 계속 요리하십시오.
감자를 추가하고 코코넛 밀크를 추가하기 전에 분의 또 다른 몇 요리.
추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링
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랭&리드 나파 밸리 슈닌 블랑
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