자르다 바-비큐 크리퍼 콩
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 자르다 바-비-큐 기는 콩 시도를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 224 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 매운 바베 큐 소스,양파,갈색 설탕,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있도록 하는 데 걸리는 전부입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 피란 다이 투바이 얄 또는 단호한 기는 처트니, 발효 검은 콩~일명 더러운 녹색 콩 녹색 콩,및 최고의 콩 냄비-압력솥 옵션이있는 홈 스타일 핀토 콩 비슷한 요리법.
지침
네덜란드 오븐에서 돼지 고기와 콩,바베큐 소스,흑설탕,양파를 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 카이엔 고추,하바네로,할라피뇨 고추를 접습니다. 저어.