인도 양배추와 당근

레시피 인도 양배추와 당근은 주위에 당신의 인도 갈망을 만족시킬 수 17 분. 1 회 제공 포함 199 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 에 대한 서빙 당 65 센트,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 양배추,당근,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양배추 파푸-남쪽 인도 스타일 양배추 달-양배추의, 완두콩과 당근을 곁들인 인도 콜리 플라워"사브 지",및 당근과 감자를 곁들인 인도 쇠고기 키마.

성분

서빙:

340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

양배추,코어 및 파쇄 340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

강판 당근 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 고수 11큰술 말린 오레가노

그리스를 바르기 위한 삽입물 1

전체 말린 붉은 고추 1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 1

얇은 스트립으로 자른 할라피뇨 또는 세라노 고추 1히스 바 토피 조각

1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것 4굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 11큰술 말린 오레가노

노란 겨자씨 또는 까만 겨자씨

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.6 등급 인 게트 랭크 그루너 벨트라이너(1 리터)는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 15 달러입니다.