이탈리아 치킨 스튜

이탈리아 치킨 스튜
이탈리아어 치킨 스튜는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 제공 5. 1 회 제공 포함 569 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동 가을. 조림 토마토,야채,리가 토니 파스타 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 이탈리아 치킨 스튜, 이탈리아 렌즈 콩&치킨 스튜,및 슬로우 쿠커 이탈리안 치킨 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기,토마토,야채,마늘을 천천히 밥솥에 넣습니다. 커버 하 고 4~5 시간 동안 낮은 설정에 요리. 요리가 완료되기 약 35 분 전에,생 쌀된 파스타와 함께 최고 스튜;저어하지 마십시오. 덮개를 덮고 요리를 마칩니다. 파스타는 요리 할 때 스튜를 두껍게 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
스튜스튜
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
2
치즈로 부분을 장식하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수72
잡지