이탈리아 소시지를 곁들인 미네 스트로 네

이탈리아 소시지를 곁들인 미네 스트로 네
이탈리아 소시지와 조리법 미네 스트로 네 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 유제품 무료 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 421 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 24 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 쇠고기 국물,식물성 기름,그레이트 북부 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 74%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 소시지 미네 스트로 네에 대한 두 개의, 이탈리아 소시지를 곁들인 미네 스트로 네,및 이탈리아 소시지를 곁들인 미네 스트로 네.

지침

1
5 쿼트 네덜란드 오븐에서,중간 높은 열에 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
2
소시지,양파,당근,바질,마늘을 넣고 소시지가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 자주 저어 주면서 5~7 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
고야® 마늘고야® 마늘
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
국물,토마토 및 북부 콩을 소시지 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘가루 1큰술마늘가루 1큰술
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
4
끓는 열. 중간 낮은에 열을 감소시키십시오;때때로 약동하는 7 8 분을 덮고 요리하십시오.
5
마카로니,호박,냉동 녹두를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
6
끓는 열. 야채가 뜨겁고 마카로니가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 중간 정도의 고열로 5~6 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙7
건강 점수14
잡지