으깬 감자와 파스 닙

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 으깬 감자와 파스 닙을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 167 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 반반,정결 한 소금,양방 풀 나물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 으깬 양방 풀 나물과 감자, 으깬 양방 풀 나물과 감자,및 으깬 양방 풀 나물과 감자 비슷한 요리법.