유제품이없는 두더지 소스 치킨
유제품이없는 두더지 소스의 닭고기는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 392 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 크랜베리 소스,물,치킨 커틀릿 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 유제품 프리 옥수수 프리 글루텐 프리 카라멜 소스, 화이트 치킨 칠리{유제품 프리,곡물 프리,글루텐 프리&팔 레오},및 유제품이없는 치즈 소스를 곁들인 요리사 에이미의 글루텐 프리 마카로니 비슷한 요리법.
지침
커틀릿,와인,물,사프란,카이엔 및 월계수 잎을 넣고 끓입니다.열을 중간 정도로 줄이고 덮은 20 분 동안 요리하십시오.
크랜베리 젤리,토마토 페이스트 및 초콜릿 칩을 넣고 1 분 더 요리하십시오.
커틀릿 위에 소스를 붓고 쌀과 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오.