유약 햄 슬라이스
필요 글루텐 프리 메인 코스? 글레이즈 햄 슬라이스는 시도하기에 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 15 그램, 지방 9 그램,그리고 총 287 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$2.29,이 레시피 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 디종 머스타드,파인애플,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버터를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 계피 버터 케이크 디저트로. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 햄과 치즈를 곁들인 아침 캐서롤, 하와이안 햄과 치즈 슬라이더,및 햄과 녹두 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
햄 슬라이스를 반으로 자릅니다. 프라이팬안에,각 측에 3-4 분을 위해 또는 처음부터 끝까지 가열할 까지 버터안에 햄을 요리하십시요. 한편 파인애플을 배출하고 주스를 예약하십시오. 두 개의 파인애플 조각을 따로 보관하십시오.남은 파인애플은 다른 용도로 냉장 보관하십시오.
그릇에 옥수수 전분,파인애플 주스,꿀,스테이크 소스,겨자를 부드러워 질 때까지 섞습니다.
프라이팬에 꿀 혼합물을 추가합니다. 중간 낮은 열 이상 끓인다;1-2 분 동안 요리. 프라이팬에 햄을 돌려 보내십시오;예약 된 파인애플 슬라이스를 얹습니다. 숟가락 유약 위에;열을 통해.