유약 햄 슬라이스

유약 햄 슬라이스
필요 글루텐 프리 메인 코스? 글레이즈 햄 슬라이스는 시도하기에 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 15 그램, 지방 9 그램,그리고 총 287 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$2.29,이 레시피 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 디종 머스타드,파인애플,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버터를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 계피 버터 케이크 디저트로. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 햄과 치즈를 곁들인 아침 캐서롤, 하와이안 햄과 치즈 슬라이더,및 햄과 녹두 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
햄 슬라이스를 반으로 자릅니다. 프라이팬안에,각 측에 3-4 분을 위해 또는 처음부터 끝까지 가열할 까지 버터안에 햄을 요리하십시요. 한편 파인애플을 배출하고 주스를 예약하십시오. 두 개의 파인애플 조각을 따로 보관하십시오.남은 파인애플은 다른 용도로 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 반지파인애플 반지
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
그릇에 옥수수 전분,파인애플 주스,꿀,스테이크 소스,겨자를 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
스테이크 소스스테이크 소스
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
햄을 제거하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
4
프라이팬에 꿀 혼합물을 추가합니다. 중간 낮은 열 이상 끓인다;1-2 분 동안 요리. 프라이팬에 햄을 돌려 보내십시오;예약 된 파인애플 슬라이스를 얹습니다. 숟가락 유약 위에;열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 반지파인애플 반지
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지