유약 당근
유약 당근은 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 39 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 139 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 완벽한을 위해 부활절. 가게에 머리와 진저에일,고추 가루,무거운 정결 한 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 시도 유약 당근, 유약 당근,및 두 글레이즈 당근 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 12 인치 소테 팬에 당근,버터,소금 및 진저에일을 섞습니다. 커버 끓인다. 한 번 끓인,뚜껑을 제거하고,약동하고,낮은에 열을 감소시키십시오. 다시 덮고 5 분 동안 요리하십시오.
뚜껑을 제거 고추 가루를 추가하고 높은 열을 증가. 진저 에일이 유약으로 줄어들 때까지 약 4~5 분 동안 가끔 던지면서 요리하십시오.