유약 닭고기와 사천 국수 샐러드
유약 닭고기와 사천 국수 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 458 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.26 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 성냥개비 컷 당근,병에 담긴 사천 소스,크림 같은 땅콩 버터 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 사천 치킨 누들 토스, 된장 유약 연어 냉면 샐러드,및 사천 저녁 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 처음 4 가지 재료를 넣고 잘 저어주세요.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 닭고기를 놓습니다.
패키지 지침에 따라 국수를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
사천 소스,땅콩 버터,간장,주스를 큰 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다.
국수,당근,파를 추가;던져 닭고기와 함께 즉시 제공합니다.