유아 머핀

유아 머핀
유아 머핀은 아침 식사 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 채식 요리법은 24 과 비용을 제공합니다 서빙 당 14 센트. 1 회 제공 포함 95 칼로리, 단백질,및 지방. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 349411 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 베이킹 소다,계란,호박 파이 향신료,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 시도 최고의 유아 머핀, 유아 호박 바나나 머핀,및 케일 바나나 유아 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 미니 머핀 컵 24 개 또는 표준 머핀 컵 12 개에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
섞는 사발에서는,매끄러운 때까지 버터 및 갈색 설탕을 함께 크림.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
당신이 사용할 장비
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
3
으깬 바나나,스쿼시,당근,계란을 섞습니다. 밀가루,귀리 밀기울,베이킹 소다,호박 파이 향신료,소금을 섞을 때까지 저어줍니다. 준비된 머핀 컵에 반죽을 똑같이 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
대형 또는 애호박, 세로로 4등분하고 1/2인치 조각으로 자릅니다.대형 또는 애호박, 세로로 4등분하고 1/2인치 조각으로 자릅니다.
토핑: 다진 호두와 핫 퍼지 아이스크림 토핑토핑: 다진 호두와 핫 퍼지 아이스크림 토핑
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
귀리 밀기울귀리 밀기울
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
4
센터에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗 나올 때까지 예열 된 오븐에 구워,15 에 20 분. 와이어 랙에 완전히 냉각 제거하기 전에 10 분 동안 팬에 냉각. 최대 2 일 동안 실온에서 보관하거나 동결하십시오.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙24
건강 점수1
잡지