유리 렌즈 콩 호두 사과 덩어리,재 방문

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유리 렌즈 콩 호두 사과 덩어리,재검토 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 671 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1100 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 사과,마늘 정향,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 건포도를 사용하려면와 메인 코스를 따라 수 건포도와 계피가 들어간 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 100 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 궁극의 비건 렌즈 콩 호두 덩어리, 블루 치즈를 곁들인 렌틸콩,호두,사과 샐러드,및 버섯 렌즈 콩 덩어리 비슷한 요리법.

성분

79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개껍질을 벗기고 강판 된 달콤한 사과(확고한 다양성 사용)껍질을 벗기고 강판 된 달콤한 사과(확고한 다양성 사용)2(겨울)사과 버터(또는 단맛을 들이지 않은 사과 소스)사과 버터(또는 단맛을 들이지 않은 사과 소스)2(겨울)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개강판 당근강판 당근237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 셀러리다진 셀러리237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개생 쌀된 녹색 렌즈 콩생 쌀된 녹색 렌즈 콩2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)신선한 백리향(또는 말린 백리향 3/4 작은 술)신선한 백리향(또는 말린 백리향 3/4 작은 술)3다진 마늘 정향다진 마늘 정향3(겨울)지상 아마+1/2 컵 물지상 아마+1/2 컵 물59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)퓨어 메이플 시럽퓨어 메이플 시럽118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개귀리 가루귀리 가루79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것붉은 고추 조각,맛붉은 고추 조각,맛1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)소금&후추,맛보기(나는 바다 소금+더 많은 허바 마레에 대해 사용한다)소금&후추,맛보기(나는 바다 소금+더 많은 허바 마레에 대해 사용한다)355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰기 한 달콤한 양파깍둑 썰기 한 달콤한 양파237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 자르고 구운 호두잘게 자르고 구운 호두
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수100
잡지