웬디의 빠른 파스타와 렌즈 콩
웬디의 빠른 파스타와 렌즈 콩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 1346 칼로리, 단백질 72 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 65% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘,파마산 치즈,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 21 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 98%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 웬디의 빠른 파스타와 렌즈 콩, 빠른 찐 근대 및 렌즈 콩,및 민들레 채소와 함께 빠르고 간단한 렌즈 콩.
지침
중간 열에 기름에 갈색 양파와 마늘. 렌즈 콩 수프와 토마토를 저어주세요. 끓여 가져 오십시오. 시금치와 향신료를 저어주세요. 끓어 오르기 직전의.
한편,거의 끝날 때까지 끓는 물 냄비에 파스타를 요리하십시오.
렌즈 콩 소스에 파스타를 섞는다. 뚜껑을 덮고 20 분 동안 따뜻하게 유지하십시오.