원시 날짜 전원 바

원시 날짜 전원 바
필요 비건 호르 도브르? 원시 날짜 전원 바는 시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 60 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 133 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 17 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 테 히나/타 히니,통통한 날짜,참깨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 날짜와 견과 힘 막대기, 원시 전원 그릇,및 파워 바 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서에서 완벽하게 매끄러운 페이스트가 형성 될 때까지 날짜와 용설란을 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금 0.5티스푼소금 0.5티스푼
날짜날짜
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
그릇에 전송,마지막 성분을 제외한 모든 추가.
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
철저히 결합하십시오(끈적 거릴 것입니다:인내심을 가지십시오).혼합물을 약 1/2 인치 높이의 기름칠 쿠키 시트에 단단히 누릅니다.참깨를 전체 위에 단단히 고르게 누르십시오.단단해질 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
4
1 개의 3 인치 막대로 자릅니다.
난이도전문가
준비 완료30 m.
서빙60
건강 점수11
잡지