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요구르트와 그라 놀라 사소한 일

요구르트와 그라 놀라 사소한 일
레시피 요구르트와 그라 놀라 사소한 준비 약 1 시간 30 분 그리고 확실히 엄청난 것입니다 채식 스코틀랜드 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 디저트는 711 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 에 대한 $2.99 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 5 명의 팬이 있습니다. 맷돌로 갈린 아마씨,소금,지상 계피 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 딸기 요구르트 사소한 일, 브라우니와 요구르트 초콜릿 사소한 일,및 애플 파이 요구르트 미니 사소한 일 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
작은 사소한 그릇에 과일,그라 놀라 및 요구르트를 두 층으로 겹쳐서 하단의 과일로 시작한 다음 그라 놀라 다음에 요구르트가 이어집니다. 15 분 또는 최대 몇 시간 동안 식힌 다음 디저트 또는 아침 식사로 제공하십시오.;
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
오븐을 화씨 300 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
큰 그릇에 계피,생강,소금 1/4 작은 술,꿀,기름,메이플 시럽,물,바닐라를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
튜브 각각) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게튜브 각각) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
귀리,피캔,밥 곡물 및 밀 배아에서 추가하십시오. 완전히 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
밀 배아밀 배아
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
6
양피지로 늘어선 과자 굽는 판에 그라 놀라를 밖으로 퍼지고 건조하고 파삭파삭한,그러나 아직 갈색으로 하지 않을 때까지,30 35 분,한두번 약동하는 구우십시오. 밀폐 용기에 보관하기 전에 완전히 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수30
채식주의자
요리잉글리시(English)스코티시브리티시유러피언
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
바삭바삭한 생선튀김과 감자튀김
머랭 트라이플 - 장식용 테이블 장식 센터피스
미니 치킨 턴오버
베카의 커스텀 터키 셰퍼드 파이
배를 넣은 진저브레드 트리플
거대한 캐러멜 애플 트리플
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살구 스콘
소피의 셰퍼드 파이
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