왕성한 치킨 버섯 피칸 필라프
왕성한 치킨 버섯 피칸 필라프는 다음에 대해 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 8 그램,그리고 총 327 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.79 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 파슬리,양파,신선한 파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 왕성한 치킨&버섯 냄비 파이, 닭고기와 버섯 야생 쌀 필라프,및 3 버섯 수프와 치킨 배 피칸 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
중간 냄비에 국물 2 컵을 끓여서 필라프를 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 열을 중간 정도로 줄이고 30 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 요리하십시오.
중간 높은 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
다진 버섯과 다음 5 가지 재료(마늘을 통한 버섯)를 추가합니다.
국물,소금,육두구,후추,닭고기 1 컵을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 25 분 동안 끓입니다.
프라이팬에서 닭고기를 제거하고 한 입 크기로 자릅니다.
국물 혼합물을 끓여서 1/2 컵(약 5 분)으로 줄일 때까지 요리하십시오.
요리 한 필라프와 닭고기를 팬에 첨가하십시오;3 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오. 피캔과 파슬리를 넣고 1 분 동안 요리합니다.