완두콩과 짚 버섯을 곁들인 치킨 누들 그릇

완두콩과 짚 버섯을 곁들인 치킨 누들 그릇
완두콩과 짚 버섯을 곁들인 치킨 누들 그릇은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 5 및 비용을 제공합니다 $2.62 서빙 당. 1 회 제공 포함 309 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 생강,파,짚 버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 61 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 캐러멜 코코넛 국물을 곁들인 두부와 완두콩 국수 그릇, 생강 마늘 연어 당근&호박 국수 그릇 표고 버섯&굴 버섯,및 참깨 치킨 완두콩 그릇 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 칼의 측면을 사용하여 레몬 그라스를 분쇄;2 인치 조각으로 슬라이스 줄기.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
2
레몬 그라스 조각,국물,생강을 큰 냄비에 넣고 끓입니다. 열을 낮게 줄이고 45 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
슬롯 형 스푼을 사용하여 레몬 그라스 조각과 생강을 제거;폐기.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
4
패키지 지침에 따라 국수를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
5
국물에 닭고기 스트립을 추가;매체에 열을 증가,5 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
6
완두콩,당근,간장,버섯을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
7
열에서 제거;실란트로와 녹색 양파를 저어.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
8
5 개의 수프 그릇 각각에 쌀 국수를 골고루 나눕니다. 국수를 통해 국자 치킨 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
쌀 국수쌀 국수
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
국자국자
9
원하는 경우 라임 웨지로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수23
잡지