완두콩과 완두콩 진주 보리

완두콩과 완두콩과 진주 보리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 259 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 우스터 셔 소스,레몬 주스,프리시 시금치 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 크림 완두콩과 진주 양파, 진주 양파와 보리 필라프,및 아프리카 진주 보리 호박 냄비 비슷한 요리법.